Name: Burgers de dindon aux épinards
Prep time: 15Minutes
Cook time: 15Minutes
Total time: 30Minutes
Yield: 4

Accueil

Recettes

Burgers de dindon aux épinards

Préparation

15 minutes

Cuisson

15 minutes

Portion

Ingrédients

454 g (1 lb) de dindon haché, cru
60 ml (1/4 tasse) de mayonnaise légère
250 ml (1 tasse) d’épinards frais en morceaux
1 oignon moyen haché fin
1 gousse d’ail émincée
pincée de poivre
30 ml (2 c. à table) de sauce Worcestershire
15 ml (1c. à table) de pâte de tomate
125 ml (½ tasse) de chapelure
125 ml (½ tasse) de fromage mozzarella râpé
½ poivron rouge en lamelles
4 pains kaiser, coupés en 2

Instructions

Dans un grand bol, combiner tous les ingrédients, sauf le fromage mozzarella et le poivron.
Façonner 4 à 6 boulettes.
Préchauffer le barbecue à température moyenne et huiler légèrement la grille. Faire griller les galettes à 15 cm (6 po) de la source de chaleur, 6 à 8 min de chaque côté.
Parsemer de fromage mozzarella et de morceaux de poivron rouge. Cuire 2 minutes de plus.
Dorer les pains kaiser au four. Servir les boulettes dans les pains chauds.

Notes et conseils

La recette est tirée du livre Dindon, collection Tout un plat!, publié aux Éditions de l’Homme Photographies réalisées par Tango Styliste culinaire : Jacques Faucher Styliste accessoiriste : Luce Meunier Chaque portion fournit: 503 calories, 32 g de protéines, 20 g de matières grasses et 49 g de glucides

MENU

Burgers de dindon aux épinards

Préparation

Cuisson

Portion

Vous aimerez aussi

Satays de dindon aux canneberges Ocean Spray®

Chili santé au dindon